青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
治療青春痘診所推薦洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。抗青春痘保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。改善青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春期痘痘粉刺保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。丘疹型痘痘治療洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。白頭粉刺治療保養品推薦
你要用心記下每一次你是怎樣狼狽的倒下 親愛的自己，你要用心記下每一次你是怎樣狼狽的倒下，后來又是因為什么重新站起來笑靨如花。 從這以后，在你情緒負面的時候說話越少越好，不要去反復思考同一個問題了，不要把所有的感情都放在一個人身上了，你還有父母，有朋友。不要再害怕做錯什么了，即使錯了，也不需要多懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了不是么？ 有負面情緒很正常，但你自己一定要知道這只是生活的一小部分，在大部分的時間里你得學會控制脾氣控制情緒，如果真的控制不住了，那就歇斯底里的發泄一下吧，前提是發泄過后你必須能好得起來。 你的煩惱一大半都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，她們不欠你什么不一定要耐心的聽你嘮叨完并安慰你、說著順著你心思的話。 親愛的自己，無論以后發生怎樣的變故，都不要再打破生活原有的規律了好嗎？要按時吃飯，按時睡覺。你暴飲暴食或是餓上幾天幾宿，最后是誰的身體為你承受無謂的消耗？是你自己呀，難不難受你沒記性嗎？ 而且也不要再去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。無論是對是錯，你都需要有一個準則，并根據現實生活不斷的修正。反反復復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。 當有人冷落你的時候你也要冷靜的對待他，掛掉電話，別再打了，信息也別再發了，不要哀求，沒有哪段感情重的過你的尊嚴。親愛的自己，你可以不要命但是不能不要臉。 你也不要再傻了吧幾的把心底的話全掏出來說給誰聽了，你的過去你的經歷你的秘密，那些是只屬于你的財富。你還沒富到兼濟天下的地步。很多時候當你不知道說什么的時候，那就什么也不要說，保持沉默吧，沉默有無數種含義。 還有，你不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。無論你再遇到什么事，你都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為當你在抱怨你沒有新鞋穿的時候你不要忘記還有的人連腳都沒有。比起他們，生活中的一些波折都是正常的，今天也許你的男朋友離你而去，你會覺得自己是世界上最慘的人，但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇，只是你不知道而已。別夸大了悲傷。 一定要明白，自己所做的一切都是為了追尋一種狀態，一種自我的滿足感和幸福感，所以有事情，就解決，不能解決，那就拉倒。何必為難自己。說好的幸福呢，全讓你自己毀了吧。笨蛋。 當你看到別人匆匆忙忙，才記得問自己，是不是又丟了方向。從現在開始試著把節奏放慢吧，讓生活新鮮，體會細小的溫暖，也要隨時告訴自己，不能貪戀。以一顆平常心，以低姿態生活。沉淀浮躁，看得清楚自己以及周圍的人事物。不再標榜什么，不再那么固執。珍惜遇到的一切，珍惜眼前的生活。有了高興的事也別再高調的大喜，你知道嗎悲傷就喜歡那樣得意忘形的你。別讓它接近你！安靜點，想一想你是怎樣告訴別人幸福和美好都經不起晾曬的。 當你一個人的時候，應該思考一下，你遇到過誰，在什么地方，在什么時光。走了多遠，去什么方向。有多少故事，有什么經歷。問問自己，是不是在從心。把表面化的東西踢開，給自己放個假。你的心你最近確實累壞了它。等它休息好了就該沒有顧忌，沒有遺憾，沒有痛苦和附加。 細數青春剩幾年。夢想還差多遠實現。腳下的路就不能再敷衍了。 懷揣美好前行吧，我記得那句話：善良的人終究都會幸福的。 親愛的自己，你要用心記下每一次你是怎樣狼狽的倒下，后來又是因為什么重新站起來笑靨如花。 每一次的創傷，都是一次成長 每個人都必須記住的十句話 一輩子必須記住這三個答案分頁：123
銷售激勵文案 1、微笑多一點，嘴巴甜一點，做事多一點，行動快一點，說話輕一點，效率高一點，脾氣小一點，理由少一點，腦筋活一點，肚量大一點。 2、人在旅途，有許多錯過，痛斷肝腸；有許多遇見，念念不忘。一些夢想，可能會換來一身的疲憊；一些尋找，讓它隨風，未必不是輕松。向前走，走過不屬于或屬于自己的風景，學會收藏，學會遺忘，更要學會堅強。 3、叛逆命運，跋涉良久，顧不上瞧風景。累了歇腳才抬頭，竟看到，我還在起點，或者我一直在原地打轉。都喜歡去欣賞滄桑，卻不曉得滄桑后面除了疼痛就是疼痛。 4、我知道經過漫長的時間，很難說沒有什么成見，很難說是否已經疏遠，也很難說有沒有機會再次見面，因為我還將面對新的生活，也將迎來嶄新的一天。 5、團結似乎是每個工會宗旨中的必須成分。每每看到工會宣傳自己的時候都以我們很團結而自豪，也以團結為自己的固有特色。 6、“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”，“人心齊，泰山移”，無不說明團結的神力，團結是紅軍二萬五千里長征勝利的結晶，是實現宏偉目標的源泉。 7、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。 8、文化是滲透人心最重要的力量，你不需要雇用軀體，只需要搶占心智。而心智是通過文化才能搶占！ 9、沒有成果不好的下屬，只有執行不力的上司。下屬不會做出你希望的結果，只會做你將要檢查的事情，檢查讓計劃落地生根。 10、措施是執行中最重要的紐帶，抓住這根紐帶就不會有失手的可能！永遠不要改變既定目標，只要增加措施就一定可以做到。 11、沒有錯誤的執行只有錯誤的戰略。戰略錯了，也可透過強大的執行力拿到想要的成果，還可以培養團隊成員在執行中不折不扣的秉性！ 12、當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。當你能愛的時候就不要放棄愛。 銷售經典文案勵志 1、教育科研不一定是專家才可以從事的工作，只要你掌握其方法，并努力走研究之路，你就是專家。 2、我們的熱情戰勝了苦難，戰勝了死亡，陰影向我們讓步。每天早晨我的快樂喚醒我，我黎明即起，奔出去迎接這一天……現在夢想起那時侯，仿佛依然是清新地沾滿露珠。 3、能行就說能行，不能行就說不能行，明白就說明白，不明白就說不明白，這就是聰明。 4、如果真的喜歡，就請忠于你的內心。只有你勇敢去爭取，你才會和別人的生命有交叉，才會深深的刻到你的過往里。只有發生過的，才是真真切切擁有過的。 5、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。 6、俗話說：光陰似箭；可俗話又說：度日如年！兩種矛盾的話語中，透露出一個人的世界觀、價值觀、人生觀。君子當自強不息，切莫頹廢消沉，貽誤光陰，悔之晚矣。 7、我之所以為我，完全由于我的工作；我一生從不吃一塊不由自己的血汗換來的面包。 8、稱贊不但對人的感情，而且對人的理智也發生巨大的作用，在這種令人愉快的影響之下，我覺得更加聰明了，各種想法，以異常的速度接連涌入我的腦際。 9、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 10、快樂職場牢記：不懂多請教，盡量少埋怨；學歷只是門票，莫要高估自己；保持陽光心態，懂得尊重別人；莫要指指點點，待人友善和氣。祝你職場成功如意！ 11、我知道，時間和距離可以摧毀一切，可和你在一起的時間，就算隔著光年也能把時間拯救。 12、我只求一片安寂，一縷陽光，一句祝福，一個心愿，一個未來，一個夢想。心系于外，而表于內！ 13、當你能飛的時候就不要放棄飛；當你能夢的時候就不要放棄夢；當你能愛的時候就不要放棄愛。 14、青春，一旦和它緊緊地握手，就能獲得開拓新途徑的動力，擁有創造性人生的靈性。 15、美好的事物不會降臨在傻傻等待的人身上，它只會降臨在那些追逐目標和夢想的人身上。 16、大事，仔細斟酌為妙；小事，別太斤斤計較；渣渣事情，拋之快樂逍遙；做人待事，亦是如此，何苦自尋，憂煩苦惱；開開心心，美好伴跑，精神爽爽，人生皆好！ 17、有的人的生活像條死魚，有的人的像傳奇，有的人的像田園，你理想中的生活只能靠自己爭取。所以，趁年輕應該抓住機會去拼一把！ 18、生命的天空，或晴空萬里，或陰云密布，或狂風暴雨，無論身處何時，只要堅定信念，烏云必散，暴雨必停，陽光必現。 19、俗話說，得饒人處且饒人！俗話又說，縱虎歸山，后患無窮！要有一個寬廣的胸懷，還要有一種敏銳的眼光，愿你事事順暢！ 20、我認為我們應該在一種理想主義中去尋找精神力量，這種理想主義使我們不驕傲，而能使我們把我們的希望和夢想達到高尚的境界。 銷售的激勵文案 1、教育科研不一定是專家才可以從事的工作，只要你掌握其方法，并努力走研究之路，你就是專家。 2、我們的熱情戰勝了苦難，戰勝了死亡，陰影向我們讓步。每天早晨我的快樂喚醒我，我黎明即起，奔出去迎接這一天……現在夢想起那時侯，仿佛依然是清新地沾滿露珠。 3、能行就說能行，不能行就說不能行，明白就說明白，不明白就說不明白，這就是聰明。 4、如果真的喜歡，就請忠于你的內心。只有你勇敢去爭取，你才會和別人的生命有交叉，才會深深的刻到你的過往里。只有發生過的，才是真真切切擁有過的。 5、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。 6、俗話說：光陰似箭；可俗話又說：度日如年！兩種矛盾的話語中，透露出一個人的世界觀、價值觀、人生觀。君子當自強不息，切莫頹廢消沉，貽誤光陰，悔之晚矣。 7、我之所以為我，完全由于我的工作；我一生從不吃一塊不由自己的血汗換來的面包。 8、稱贊不但對人的感情，而且對人的理智也發生巨大的作用，在這種令人愉快的影響之下，我覺得更加聰明了，各種想法，以異常的速度接連涌入我的腦際。 9、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 10、快樂職場牢記：不懂多請教，盡量少埋怨；學歷只是門票，莫要高估自己；保持陽光心態，懂得尊重別人；莫要指指點點，待人友善和氣。祝你職場成功如意！ 11、我知道，時間和距離可以摧毀一切，可和你在一起的時間，就算隔著光年也能把時間拯救。 12、我只求一片安寂，一縷陽光，一句祝福，一個心愿，一個未來，一個夢想。心系于外，而表于內！ 13、當你能飛的時候就不要放棄飛；當你能夢的時候就不要放棄夢；當你能愛的時候就不要放棄愛。 14、青春，一旦和它緊緊地握手，就能獲得開拓新途徑的動力，擁有創造性人生的靈性。 15、美好的事物不會降臨在傻傻等待的人身上，它只會降臨在那些追逐目標和夢想的人身上。 16、大事，仔細斟酌為妙；小事，別太斤斤計較；渣渣事情，拋之快樂逍遙；做人待事，亦是如此，何苦自尋，憂煩苦惱；開開心心，美好伴跑，精神爽爽，人生皆好！ 17、有的人的生活像條死魚，有的人的像傳奇，有的人的像田園，你理想中的生活只能靠自己爭取。所以，趁年輕應該抓住機會去拼一把！ 18、生命的天空，或晴空萬里，或陰云密布，或狂風暴雨，無論身處何時，只要堅定信念，烏云必散，暴雨必停，陽光必現。 19、俗話說，得饒人處且饒人！俗話又說，縱虎歸山，后患無窮！要有一個寬廣的胸懷，還要有一種敏銳的眼光，愿你事事順暢！ 20、我認為我們應該在一種理想主義中去尋找精神力量，這種理想主義使我們不驕傲，而能使我們把我們的希望和夢想達到高尚的境界。 >>>更多美文：勵志文案
再過幾年，你會過怎樣的生活 文/婉藝 據說這世上只有一種成功，叫：“用自己喜歡的方式過一生”。 閨蜜的公司有位很勵志的惠子姐姐，我最近剛聽來的故事。 2000年，惠子還是個才畢業沒多久的油畫系師范生，因為不想做老師，所以去了深圳打拼。她做過銷售，買過房子，在打印店打過工… …后來聽朋友爸爸說，北京的機會比較多，于是毅然只身北上。 2007年的時候，她在北京買了自己的第一套小房子。而時隔15年的現在，她已經，擁有了自己的家庭，自己的大房子，也擁有了自己的事業——自己的設計公司。 我問她，你這么努力，動力是什么？是因為家庭有壓力，還是自己天生就這樣？ 再過幾年，你會過怎樣的生活 她說，其實自己算是個在蜜罐里長大的小孩。從大學開始，她就一直馬不停蹄地實習、工作、進修、找各種各樣的兼職，從來沒停過，完全是自己與生俱來的本能。 每過兩到三年，她就會問自己一個問題：再過幾年，我會過著怎樣的生活？ 另一位朋友拉面姐——因為我們是和朋友一起吃拉面的時候認識的。 我們認識的時候，她早就已經畢業了，但一直沒有找正式的工作。她在學校附近的小區租了一個小房子，平常就跟著老同學做做項目，或者給出版社畫插畫。我去過她住的地方，那里有電腦，有手繪板，有掃描儀，還有各種各樣好玩的小東西。 我一直以為那只是她暫時的狀態，因為我從小到大受到的教育，都是要追求“穩定”的生活，畢業不找工作？別開玩笑了。 認識她好幾年之后，某天突然想起她來，我和當初介紹我們認識的朋友提起她的情況，朋友說，她還不是那樣，自己在家接活干咯。 我很驚訝地問，她為什么不找工作呀？ 不喜歡唄，她以前也上過班，但是坐幾天班就受不了了，所以就自己在家接活兒干咯。 現在算算，我已經認識她也五年有余了，這五年里，她一直以自己喜歡的方式，在北京那個大大的城市過著她自由自在的小日子，沒有人覺得她過得不快樂。 我認識不少這樣的人，雖然他們在不同的城市，從事著不同的行業，各有各的生活方式，但有一點是相同的——他們都選擇用自己最喜歡的方式，過這一生。 為了開花店而從電視臺辭職的朋友，為了玩電競離開銀行自己開網店的朋友，為了完成自己的藝術家夢想離開教師崗位的朋友，為了去做會計從零開始學習的朋友… … 我曾經問一位為了自己創業而辭掉高薪工作的人，為什么這樣選擇。他告訴我，因為他發現，那些所謂很牛的名校或是高學歷的頭銜、那些別人因為你有份牛逼的工作而羨慕的目光、還有父母向他人炫耀自己時眼睛里自豪的神情，都比不過自己完成一件真正熱愛的事情之后，所獲得的快感更能讓他感到幸福。 據說人生怎么樣都免不了有遺憾，因為每一次選擇，都是一次放棄。 但如果，我們每一次選擇，都向著自己最想要的生活前進了一小步呢？ 我常常覺得自己是一個非常幸運的人，在我20多年有限的人生中，完成了許多自己想要實現的小夢想，還能結識這么多，為了自己的夢想而努力奮斗的、優秀的朋友們。 雖然每個人的夢想都不盡相同，但每個人都有選擇自己生活方式的權利。只要你勇敢嘗試，只要你不愿放棄，相信我們每個人，都可以用自己喜歡的方式過完這一生。 與其一輩子對自己的現狀諸多不滿，不如就在還在輸得起的年紀，任性一回。 即使不能萬事如意，至少還可以在追夢的道路上，做好最充分的準備和最壞的打算，以這樣的姿態，去迎接自己最想要的生活。 生活中走得遠的，都是自愈能力很強的人 怎樣成為一個早起的人，給自己生活贏得更多時間 經典語錄：生活的理想，就是為了理想的生活分頁：123
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